Det har hänt mycket kring det ena laget i Västerås. Inväntar svar från Ramon ang. IVH. Här kommer iaf. Irsta HF;s herrar!!

Irsta HF ( div.1 Norra Herrar);

1. Hur bedrivs försäsongen?
Vi startade träningarna den 10 maj efter några veckors uppehåll. A-, U- och juniorlag tränar tillsammans och så sätter vi trupperna efter sommaren. Nu tränar vi 8-9 pass i veckan (bl a två bollpass, tre/fyra löppass och tre styrkepass i gymmet) fördelat på fyra kollektiva träningsdagar och en eller två individuella. Vi kör fram till 1 juli, då vi tar uppehåll från den kollektiva träningen. Den kör igång igen den 2 augusti.

2. Lagets planering fram till seriestarten?
Vi kommer att vara med i Eskil cup, och vi kommer att spela träningsmatch mot bland annat Mantorp. Vi  letar efter ett par träningsmatcher till.

3. Är ni nöjda med säsongen 2009/2010. Vad var bra resp. mindre bra?
Vi är väldigt nöjda med förra säsongen. Vi hade en väldigt fin utveckling på många spelare och laget blev bättre och bättre under hela säsongen. Resultatmässigt överträffade vi alla förväntningar. Vårt mål var att klara nytt kontrakt utan kval, istället tog vi en tredjeplats och en semioffseger mot H65 Höör. Det som jag tycker var bäst var att vi höjde oss när det gällde som mest. Vi klarade av att höja målsättningen under säsongens gång, och lyckades bland annat slå Nyköping borta och Rimbo hemma i de sista omgångarna för att ta oss till kvalet. Det var riktigt starkt och framförallt jäkligt roligt. Det visade också att vi förbättrat oss i det som var mindre bra under hösten - förmågan att vinna jämna matcher. Då uppträdde vi lite oroligt och orutinerat i avgörande lägen och förlorade en hel del jämna matcher. Detta var som bortblåst under våren.

4. Dina förväntningar på kommande säsong:
Att vi fortsätter att utvecklas lika bra som förra året. Jag tycker att div 1 norra ser jämn och bra ut även i år, så jag ser fram emot en lika rolig säsong som den förra. Vi siktar på att vara bättre i år och det borde innebära att vi kan göra bra resultat igen.

5. Vad behöver förbättras för att laget ska lyfta sig än mer?
Framförallt ska kontringsspelet bli bättre. Vi släppte in minst mål av alla i fjol och vi ska bli bättre på att omvandla vunna bollar till kontringsmål. Men vi kan bli bättre på allt. Det finns massor att utveckla i detta lag.

6. Nyförvärv som är klara:
Jonatan Lövgren, Enköpings HF
Sebastian Horti, GUIF
Joakim Svartström, comeback
Jimmie Söderquist, comeback

7. Spelarförluster:
Mikael Karlsson slutar pga jobb på annan ort
Jonas Dahlström flyttar utomlands
Charlie Yvander, ny klubb ej klar
Michael Lindgren slutar spela och blir enbart assisterande tränare


8. Tränare:
Andreas Jansson och Michael Lindgren.